Накопленный гнев разрушает Вас!

Если каждый день Вас бесит один и тот же человек, ребенок, которого жалко ударить, начальник, который слова все равно не даст вставить, муж, которому страшно возражать, то куда деть свой гнев, по отношению к ним?

Как справиться с собственными чувствами, как корректно выразить их, чтобы дошло до собеседника? Гнев плохой помощник в диалоге, наши даже самые справедливые чувства, как в зеркале вызывают почти у всех людей такой же гнев и кроме конфликта ни к чему хорошему не приводят.

В закрытом видео сегодня: « Как донести свои чувства до собеседника, чтобы он захотел изменить свое поведение? Техника управления  эмоциями»